关节响是咋回事？觉得不是正常的响

匿名用户2018.11.29回答提问者采纳关节响是怎么回事？原因有很多种。看你伴随不伴随疼痛了，如果突然出现异响，但是没有疼痛感，可以先观察几天，有可能之后就没事了。如果伴随疼痛感，那就一定要引起注意了。最推荐的是去医院及时就诊，遵医嘱最保险，毕竟症状只有医生最有权威性。此外还有一些平时保养上的建议，随着年纪增大，关节处会变得越来越脆弱，出现这样那样的问题会特别普遍。所以需要以下几点注意：1.饮食上要营养均衡，奶制品、虾类、豆制品、蟹类这些都能补充钙、矿物质；2.注意保暖，秋裤穿起来；3.平时运动也要注意，别过量，运动姿势也要拿捏好，减少关节处磨损；4.必要的保健品营养物质及时补充，关节处的问题很多时候并不只是硬骨有问题，很有可能关键原因是软骨，合成软骨的是氨糖（食品中无法得到足量补充）。所以就需要像氨糖钙片类产品来外界补充，像旭福益节，反正是大品牌的保健品都可以挑选。

有一个2021.10.15回答原因有很多的，建议平时多休息，还有可以吃点健力多氨糖软骨素钙片养护关节。