已解决问题
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在380次浏览2019.02.10提问提了关于社会学心理健康相关的问题，他的提问求解答26岁与社会节奏脱轨，想要自我改变，又不知道从何改起社会学心理健康希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！
26岁与社会节奏脱轨，想要自我改变，又不知道从何改起
时间：380次浏览2019.02.10提问
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在380次浏览2019.02.10提问提了关于社会学心理健康相关的问题，他的提问求解答26岁与社会节奏脱轨，想要自我改变，又不知道从何改起社会学心理健康希望大家能够帮助她。
第1个回答
匿名用户2019.02.10回答这个很简单，你缺乏操作实践，不如你去做社区义工看看，也许可以给你人生目标有提示。
第2个回答
squall-chen@163.com2019.02.10回答那就从外表开始改变吧。去把头发修理下，去网上搜穿着搭配，挑适合自己的款式，去购物。走路腰杆挺直，速度匀速。外在简单。内在，要慢慢调。给自己短期目标，一步步实现，让自己收获成就感，就会自信了。慢慢来吧，加油。