下午五点可以空腹跑步吗，跑完步多久可以吃东西？

时间：255次浏览2019.02.23提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在255次浏览2019.02.23提问提了关于跑步健身保健养生相关的问题，他的提问是什么下午五点可以空腹跑步吗，跑完步多久可以吃东西？跑步健身保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

Joker2019.03.30回答可以。不过建议半小时前吃点东西，万一低血糖怎么办？跑完就可以吃东西。