我减脂就是打篮球和跑步什么的然后再去举哑铃练肌肉 这两个冲突吗

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的不练废三角肌不改名.网友在218次浏览2019.05.19提问提了关于跑步健身相关的问题，他的提问可以我减脂就是打篮球和跑步什么的然后再去举哑铃练肌肉 这两个冲突吗跑步健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助！