怎样才算是控制好自己的情绪？

不出离会死的命2019.07.20回答是种种逆种种难时不做不顺想不如意想。

Windy2019.07.11回答1、要坚定自己的信念和观点一般来说容易受他人情绪影响的人通常都是缺乏主见的人。当这些人面对多种情绪时，很容易左右摇摆，别人欢笑他跟着欢笑，别人落泪他也跟着落泪，让自己不知不觉陷入别人的情绪之中。因此，我们应该鼓起勇气，坚定信念，面对别人的不良情绪敢于反抗。2、远离别人的负面情绪人一旦形成某种固定的心态，很难被他人改变。例如一个悲观主义者看到什么东西都会想到悲伤的一面。如果我们不能帮助他人改变情绪，又怕自己的情绪被他人感染，我们就只好选择远离政策。3、要多为自己寻找快乐的理由，别为消极情绪找借口为了让自己经常保持良好的情绪，我们要善于发现生活中能令人开心的事物，例如，收到远方朋友的明信片、有人夸赞你的新衣服、深夜回家发现有一盏灯为你亮着、找到亲人最喜欢的食品等。