跑步三公里 合理饮食 可以达到减肥效果吗 时间:595次浏览2019.08.04提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在595次浏览2019.08.04提问提了关于跑步健康常识运动锻炼相关的问题,他的提问听说跑步三公里 合理饮食 可以达到减肥效果吗跑步健康常识运动锻炼希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 ! 第1个回答 安康2019.08.04回答可以但要持之以恒 第2个回答 匿名用户2019.08.04回答只要你每天长期坚持这样子!会达到减肥效果的并且还能强身健体!祝你成功!