如何理解心理健康心理不健康，心理正常，心理不正常的关系

匿名用户2019.10.14回答心理健康是个体在各种环境下能保持一种良好的心理状态，包括：正常的智力、良好的自我意识、和谐的人际关系、较强的情绪控制力、良好的环境适应能力。健康的心理状态具有以下几点:1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。