膝盖收到伤害有出现哪些危害？

宁静“你和我”2021.03.01回答注意平时避免长时间的坐着不活动，注意肩部不能受凉。平时也需要注意不能长时间低头伏案工作。补充健力多氨糖软骨素缓肩关节炎症状，补充氨糖营养

qpph2021.01.25回答氨糖软骨素可以有效的帮助我们软骨的生长，可以让骨骼看起来更加的光滑，长期服用还可以调节我们的关节运动。同时还可以减少我们骨骼的磨损，对软骨有很好的减震效果，还可以帮助我们清除骨骼内的有害物质，可以使用健力多氨糖软骨素来补充。

小仙女2020.12.08回答可能会出现关节炎的症状就是关节会出现疼痛的感觉，而且会有红肿的情况，局部也会特别的无力，而且会觉得没有食欲，还有体重也会有所下降，这种情况一般都是因为缺钙或者是太过于劳累导致的，可以补充健力多氨糖软骨素补充氨糖营养，提高关节润滑度

用户8***92020.11.19回答首先就是疼痛，影响正常的走路和生活，氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素，这2种营养物质协同作用，可以起到有效保护关节软骨健康的作用，补充氨糖软骨素，健力多氨糖软骨素是一个值得考虑的选择。

JuanKayla2020.10.30回答适当做一些户外运动，补钙，多喝牛奶鸡蛋，补充蛋白质，食用健力多氨糖软骨素，增加骨骼密度，减少骨质疏松症状