14岁女,跑800全班倒数第一,同学说负重跑步可以跑快点,最好负重多少斤?

时间:216次浏览2019.11.25提问

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第1个回答

天行健2019.11.25回答不要负重跑步你只要每天跑步5000米....几个月以后就有效果了