取眼睛里面异

立聪堂淮安店2023.12.08回答日常生活中要做到正确用眼，不要在昏暗的环境下看手机和电脑等电子产品；注意饮食搭配，多补充营养物质，平时可以补充些健视佳叶黄素，对眼睛的缓解视疲劳有很大帮助，多注意休息。

峡肥称猿救2021.02.05回答我平时吃的健视佳叶黄素就很不错，对视疲劳和视力模糊等症状都有改善的作用，另外胡萝卜是我们总所周知的对视力好的食物。其实，像奶酪、香蕉和蓝莓当中也含有大量有利我们视力的元素。在日常的生活搭配这些食物，

〃那一天你给我的笑声jiu2020.10.12回答注意用眼习惯，不要过度用眼，多注意休息，做些眼保健操，眺望远处等等，再配上健视佳越橘叶黄素补充叶黄素和越橘，帮助缓解视疲劳

用户1***52020.06.15回答出现这样的情况必须要首先改善睡眠时间，需要注意规律睡眠同时改善饮食多吃蔬菜水果，不能吃油腻的时候。

匿名用户2020.06.08回答日常生活中要做到正确用眼，不要在昏暗的环境下看手机和电脑等电子产品；注意饮食搭配，多补充营养物质，平时可以补充些健视佳叶黄素，对眼睛的缓解视疲劳有很大帮助，多注意休息。