进行跑步练习,休息应做哪些拉伸运动

时间:351次浏览2020.03.23提问

进行跑步练习,休息应做哪些拉伸运动

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详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !

第1个回答

Lol_q72020.04.20回答这样建议你下载keep,课程为跑后拉伸。我一直用的这个课程,效果不错。希望采纳本回答谢谢