怎样让自己变的乐观开朗

时间:329次浏览2020.03.24提问

怎样让自己变的乐观开朗

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在329次浏览2020.03.24提问提了关于心理健康心理压力相关的问题,他的提问有晓得怎样让自己变的乐观开朗心理健康心理压力希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,希望你能感受到,我最真诚的谢意 !

第1个回答

我超勇的~2020.03.24回答提问者采纳你要多想想好的事情,不能遇事总往坏处想。要面对生活,要享受生活的乐趣。可以适当发挥一些你的特长,适当交一些朋友,这样你就变得乐观开朗了试试看

第2个回答

潍坊小斌2020.03.25回答任何事情都有两面性,乐观的人总是看到积极地一面,悲观的人总是往坏的一面想。这是本质区别。所以你要改变看事情的角度,比如今天在上班的路上丢了一百块钱找不到了,来到公司,悲观的人会总想着丢钱的事儿导致一天没有工作效率。而乐观的人会想丢了就丢了,今天努力一把把它赚回来就完了。所以你要想变得乐观开朗,遇事就要多想想好的一面,即使是糟糕的事儿,比如被骗一百块,要想幸好只是一百块,没有让我倾家荡产,记住这次教训,以后不再上当就好了。开朗的话,多用微笑面对他人去交流说话,时间长了就开朗起来了。关键就是心态,多想想自己那里比谁谁谁优秀,少想自己哪里不如谁谁谁。.找到自己的有点,去发挥它,去用它,会对你的信心加分,从而让你更乐观。

第3个回答

匿名用户2020.03.24回答方法一:让自己更有内涵。对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人,自己的各方面都不如别人而感到自卑,从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了,让自己变得更加充实,更加有实力,这是打破自己自卑的一个重要方法,当你内心足够强大,你就不会觉得别人会比自己强了,在和别人对持的时候也会更加有底气。方法二:微笑面对生活。一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢,答案肯定是不能的。俗话说得好,爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑,把微笑当作是一种礼仪,和别人沟通交流的时候多点微笑,少一点愁眉苦脸,相信你要完成的事情会更容易做成的。方法三:挺直自己的腰板。让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变,将自己的腰板挺直起来,让自己从外在更加自信撩人,不要一副垂头丧气的样子,说实话,谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的,让自己保持自信阳光的样子。方法四:鼓励自己做一些失败的事情。以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系,重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情,让自己不再害怕失败,失败可以让一个人更加坚强,人只有在不断失败中才会学会勇敢。方法五:在内心鼓励自己。在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己,让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的,如果自己不鼓励自己的话,一遇到紧急事情就慌了,那么是解决不了问题的,对自己的鼓励也是很重要的。

第4个回答

御剑伏魔2020.03.24回答一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。完全要学会知足,在生活中不要过分奢求不属于自己的东西,那一个人的心不要有那么多压力。面对自己的生活,就应该懂得人生自己才是最重要的。