有什么办法可以解决考试前的紧张

Bess-心2020.04.24回答提问者采纳本人中考、高考都属于超长发挥，给你的建议希望能助你好运。1，深呼吸，深呼吸是治疗紧张的法宝，提高氧气摄入量，不然紧张容易脑供血不足；2，酸梅汁，强烈建议喝酸梅汁，有助于冷静，一般考试是重要考试都是夏天，生津开胃，消暑解渴；3，别吃巧克力，真的没啥用。适当紧张别在意，适当紧张，还能有助于脑神经的高度协同作用，让你超常发挥呢

雲之2020.04.24回答别的办法不清楚，但就一招吃遍天，嚼口香糖。