减压真的可以帮助职场人群缓解亚健康吗

时间：510次浏览2020.07.02提问

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hao231知道平台可亲可爱的上善未必若水网友在510次浏览2020.07.02提问提了关于亚健康健康常识健康知识相关的问题，他的提问是什么减压真的可以帮助职场人群缓解亚健康吗亚健康健康常识健康知识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

第1个回答

一点一点2020.07.02回答提问者采纳面对快节奏的生活，职场人每天都承受不小的压力，如今，亚健康已经成为职场人的常态，久坐、不运动、虚胖、身体关节疼痛等无处缓解。出门面对职场压力，回来需要兼顾家庭，也使得职场人群变得愈发焦虑。而通过减压，可以使职场人压力减少，身心得到舒适和平衡，因此一定要注意日常生活压力和工作压力的管理和释放，科学减压，可帮助缓解身体亚健康。

第2个回答

匿名用户2020.10.26回答注意要每天都坚持锻炼身体，然后补充VC，VB，CA，京东的因德瑞NMN复合软胶囊就可以了哦

第3个回答

猫妖大人2020.09.19回答不能把，还是要运动，方式心情的。因德瑞NMN软胶囊