pc肌锻炼的好处

时间：383次浏览2020.07.22提问

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匿名用户2021.05.10回答在男性的性生活中坚持锻炼PC肌，可以提升硬度和持久力，PC肌肉对qlx还有按摩作用，促进炎症排除，具体的方案可以下载G动app，按照匹配的方案坚持打卡锻炼PC肌肉，效果更好！