和朋友或者是同学们在一起，只要不能发言，心里就不舒服怎么办？

Miss2020.08.25回答提问者采纳这是个大家都会有的心里，可能是不安怕尴尬

匿名用户2020.08.25回答我真的很难受，为什么自己一点都不会讲话，每当和同学在一起时，有的同学妙语连珠我也和你很相似的，每当朋友和同学在一起聊天，他们都可以很快地融合在一起，但是我却不能，我就那样傻傻地陪着他们笑，真的觉得自己很失败。我觉得自己会这样子，是以为我们自己打不开心扉，我们总以为自己不行，自己没有办法和他们一样妙语连珠，总是要很自卑。如果我们试着将自己的一些想法也拿出来和朋友同学们一起分享，不要太过拘束，将心放开一点，想表达什么就尽情地表达，不要理别人怎样看你，慢慢地，你就容易和别人融合在一起了。每天我们同学跟我讲话时我都是微笑，但是很不自然，因为他讲的不好笑，但我给他面子，最后我天天很难受...他或许只是想找一个借口来接近你，实际上他也不是一个很会讲话的人，你没有必要因此让自己忍受，心里想什么就直接告诉他，那样可能你们都会好受点，他不会做作，你也不用忍受，轻松一点当个朋友多好。