天天跑步机跑步好么

时间：250次浏览2020.10.16提问

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hao231知道平台可亲可爱的李18915547893网友在250次浏览2020.10.16提问提了关于跑步机健身相关的问题，他的提问要怎么天天跑步机跑步好么跑步机健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心！

王燕-广州力动健康科技有2020.10.23回答建议不要太过度的运动哦，还有就是运动前要拉伸这些才可以避免运动伤害。

御剑伏魔2020.10.16回答如果说天天跑步对身体有害，那长期坚持跑步的人怎么办呢，所以是因你自己的情况而定的