怎么挽回女生不分手

柠檬心理咨询2020.11.04回答你好，我是柠檬心理，恋爱过程中怎么挽回女生的心呢？想挽回女人的心，并不是一个简单的事情，它需要你由内而外的改变，重新让女人对你产生兴趣，慢慢让她走进你的身边，所以，想挽回她的心需要一定的方法：1.提升自身价值，自己提供足够的安全感如果自己不够强大，总是依赖别人，需要对方来给予你安全感，也相当于把自己的人生权交到对方手上，那么你的安全感永远得不到满足，所以想要挽回，首先你要提升自身价值，当你觉得你们的价值足够匹配，你就不会把女人放在过高的位置，让你们的地位失衡。增加自己的阅历，用积极健康的生活状态去面对生活，随着你状态的改变你的自信心也会上涨，不仅会让女人对你的改变眼前一亮，你自己都会不自觉降低需求感和控制欲，抛掉你的权利欲，把更多的注意力放在两个人相处上，而不是时刻担心女人会不会离开。2.抛掉“标签”，加强沟通，了解对方的真实想法通过沟通，很多问题都可以迎刃而解，但是就是有很多人觉得放不下面子，难以启齿，导致把很小的问题复杂化，矛盾得不到及时解决变成积累。所以挽回过程中，一定要有一次深入的沟通，让你们了解彼此的想法、原则和底线，这样可以避免不必要的过度解读和矛盾的产生，也给你一个机会真诚的道歉，向女人表达你的态度，把你之前的行为合理化，只要打开你们之间的心结，你们会重新建立起信任感和舒适区，女人会愿意给你一次重新接触的机会的。3.利用深厚的感情基础，不断加深你们之间的情感链接你们就算分手，但是还有深厚的感情基础在，这是不可磨灭的，所以在你们的关系已经上升到朋友区甚至暧昧区的时候，你可以找到你们共同的回忆开启话题，了解女人对你的态度，不断试探，根据女人的回应改变自己的状态。祝好。