能穿鞋训练的高密度PVC健身垫真的好用吗？

丝格格2020.11.10回答先普及为什么运动需要穿鞋？一双有弹性的鞋子，能起到一定缓冲作用，增加弹性，减少对关节的冲击，保护脚踝。需要穿鞋的运动：平板支撑、波比跳、跳绳、健身操、insanity、HIIT、等高强度训练、跑跳类训练都建议穿鞋进行。健身垫的作用：1.在健身垫上运动，提供稳定支撑、弹性，无需拼接铺开即可用；2.在健身垫上运动，提供缓冲，减缓对关节冲击力；减轻运动震动，降噪音；一张支持穿鞋训练的健身垫，不仅能规避运动风险，保护地板。IKU家庭运动垫是我接触的第一款可穿鞋的PVC健身垫；而PVC健身垫主要特点：特殊制作工艺，表层有加强设计手感偏硬，背面抓地层设计按压有弹性，更耐磨耐刮同时能有很好的回弹性，即便穿鞋进行高强度训练后，垫面依旧完好，不变形不拉伸不掉屑。IKU家庭运动垫-必备家庭基础健身器材之一高密度PVC健身垫的抗压耐用性是优于普通垫子，而目前健身爱好者也是需要一款能穿鞋训练的健身垫。