经常烦躁怎么办

时间：305次浏览2020.11.24提问

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的用户8***5网友在305次浏览2020.11.24提问提了关于心理咨询心烦相关的问题，他的提问谁知道经常烦躁怎么办心理咨询心烦希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习！

匿名用户2021.03.31回答你不觉得你为这么点小事烦躁很不正常吗！！！你脑子真的是超级神经病吧，为了这么点小事就那么烦躁，你该赶紧去看看心理医生，并且还要永远住院，一辈子永远都别想给我出来！！！！！！

阳光2020.11.27回答可能对自己缺少体会认识烦躁是身体里对情绪心态循环在对比里形成经过辅助可能是对自己没有发现而已不要太多自己想法自主因为理由操心事不如意烦躁只是经过求识心

小黄鱼2020.11.24回答找些对自己现在、未来有帮助的事情做，有目标并为之努力，并取得收获，会减轻你的烦躁感