如何通过专注进行强制自律

时间:683次浏览2020.11.24提问

如何通过专注进行强制自律

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第1个回答

敬业签2021.05.08回答你知道番茄工作法吗?工作25分钟休息5分钟,这30分钟算一个番茄钟。连续多个番茄钟之后进行一次大休息。你可以在云便签上设置多个提醒事项,帮助自己实施番茄钟。