长期失眠后会引发什么心理疾病？

种花兔2021.06.18回答有研究发现，80%的睡眠障碍与精神障碍有关，很多心理和精神疾病的症状之一就是失眠。精神分裂、狂躁症、强迫症、焦虑症等精神障碍都有可能出现不同程度的睡眠障碍。另一方面，睡不好也会诱发心理疾病，形成恶性循环。大量研究表明，长期失眠造成大脑严重缺乏休息，神经细胞不能得到有效修复和更新，高级中枢神经系统兴奋和抑制失调，容易诱发各种大脑功能和结构的病变。因此，好的睡眠习惯不可忽视，每天坚持早睡早起，睡前尽量不看令人兴奋的影视音频，减少外界刺激，营造安静的入睡环境，切忌睡前剧烈活动、喝浓茶、咖啡等饮料。

菠萝蜜2021.05.05回答长春普阳医院（原吉林中山医院）看的比较不错

麒麟踏祥瑞2021.03.10回答有研究发现，80%的睡眠障碍与精神障碍有关，很多心理和精神疾病的症状之一就是失眠。精神分裂、狂躁症、强迫症、焦虑症等精神障碍都有可能出现不同程度的睡眠障碍。另一方面，睡不好也会诱发心理疾病，形成恶性循环。大量研究表明，长期失眠造成大脑严重缺乏休息，神经细胞不能得到有效修复和更新，高级中枢神经系统兴奋和抑制失调，容易诱发各种大脑功能和结构的病变。因此，好的睡眠习惯不可忽视，每天坚持早睡早起，睡前尽量不看令人兴奋的影视音频，减少外界刺激，营造安静的入睡环境，切忌睡前剧烈活动、喝浓茶、咖啡等饮料。

好眠VIP专属客服2021.03.04回答有研究发现，80%的睡眠障碍与精神障碍有关，很多心理和精神疾病的症状之一就是失眠。精神分裂、狂躁症、强迫症、焦虑症等精神障碍都有可能出现不同程度的睡眠障碍。另一方面，睡不好也会诱发心理疾病，形成恶性循环。大量研究表明，长期失眠造成大脑严重缺乏休息，神经细胞不能得到有效修复和更新，高级中枢神经系统兴奋和抑制失调，容易诱发各种大脑功能和结构的病变。因此，好的睡眠习惯不可忽视，每天坚持早睡早起，睡前尽量不看令人兴奋的影视音频，减少外界刺激，营造安静的入睡环境，切忌睡前剧烈活动、喝浓茶、咖啡等饮料。