家庭健身椭圆机和跑步机哪个更好？

时间：257次浏览2021.04.09提问

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hao231知道平台可亲可爱的阿白网友在257次浏览2021.04.09提问提了关于跑步机健身相关的问题，他的提问怎么家庭健身椭圆机和跑步机哪个更好？跑步机健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，感谢你,我会记得你对我的好的！

匿名用户2021.05.12回答椭圆机，个人比较喜欢主动运动，也不用担心噪音问题，老人也适合

用户8***92021.04.09回答如果之前有健身效果的可以选跑步机，如果是初学者的话椭圆机更适合些，椭圆机对关节损伤小，锻炼强度低点，比跑步机更容易坚持，噪音也低一些，初学者首先要考虑的是能不能坚持下来。

匿名用户2021.04.09回答跑步机好，增加有用运动