小朋友参加哪种体能训练效果好些？

时间：820次浏览2021.05.16提问

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跃动客体育客服2021.07.07回答小朋友的话，可以选择篮球。因为小朋友正处于长身体的阶段，学习篮球的过程中需要小朋友锻炼向上跳跃的动作，有助于小朋友长高。同时在专业的动作指导下们，篮球也可以塑造小孩子的体型，让孩子的体形更加健康。

隔壁家今天的饭2021.06.18回答拍球练习可以