情绪老是不稳定需要怎么控制？

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的植物神经紊乱网友在241次浏览2021.07.08提问提了关于心理学心理调节相关的问题，他的提问求大家情绪老是不稳定需要怎么控制？心理学心理调节希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，感谢你,我会记得你对我的好的 ！