想去学拳击，女生合适吗？

时间：520次浏览2021.10.22提问

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第1个回答

町可2021.10.22回答提问者采纳非常适合。从两个角度来讲，健身+防身。首先，拳击是一项健身塑型的运动，在每一次的击打与防守中都能调动全身肌肉，从而消耗热量，塑身塑形。其次，拳击的具备防身功效。拳击的特点就是精简、实用，是很容易在短时间内上手的类型，没有太多花哨与不实际动作，通过练习可以很快提高自己的自卫能力。重庆拳释拳击可以试试