为什么拳击手不像健身教练一样有很多肌肉？

王乐乐2021.11.26回答健身教练为了体型美，对全身上下不同的肌肉都进行了锻炼。而拳击手的肌肉其实并没有那么好看，这是因为两者训练的目的不一样，拳击运动员一般不会为了外表美而打乱锻炼肌肉的方法，因为对于拳击运动员来讲，肌肉过大或者不协调都会产生不好的影响。第一，肌肉过大会导致体重的增加，这将意味着运动员要去参加更大级别的比赛。第二，肌肉不协调会导致出拳力度不够。第三，过多的肌肉会降低身体的灵活度和反应速度。拳击手的肌肉是通过拳击专项力量训练出来的，肌肉只是副产品，并不是锻炼的主要目的，而是通过练习更有利的拳头和更抗打的身体时慢慢地拥有了一身肌肉。