看了《拳力以赴的我们》,想去学练拳,如何开始?

时间:476次浏览2021.12.16提问

看了《拳力以赴的我们》,想去学练拳,如何开始?

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在476次浏览2021.12.16提问提了关于拳击相关的问题,他的提问请问看了《拳力以赴的我们》,想去学练拳,如何开始?拳击希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !

第1个回答

拳释度度2021.12.16回答找当地靠谱的拳击俱乐部,至少能保证教练的专业性,对教学的内容和保护学员练拳时不受伤有很大的保障。然后找大众点评选择该拳馆的体验课,做好这一步你练拳的愿望已经完成50%。剩下的勤练身体素质,力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能,如果说拳击是一部赛车,身体素质就是赛车的各零部件,只要零部件打造好了,组装就容易了。新手,必须做好的就是热身,其次是找个好教练免得把动作连走形,才好为后面的深入学习打好基础。